2012年9月13日 星期四

足少陽膽經


足少陽膽經


足少陽膽經的循行路線

足少陽膽經起於目外眥(瞳子髎穴),上至頭角(頜厭穴),下行到耳後(完骨穴),再折回上行,經額部至眉上(陽白穴) ,又向後折至風池穴,沿頸下行至肩上,左右交會於大椎穴,前行入缺盆。
一分支從耳後進入耳中,出走於耳前,至目外眥後方。
一分支從目外眥分出,下行至大迎穴,同手少陽經分佈於面頰部的支脈相合,行至目眶下,向下的經過下頜角部下行至頸部,與前脈會合於缺盆後,穿過膈肌,絡肝,屬膽,沿肋裡邊淺出氣街(腹股溝),環繞陰毛周圍,橫向至環跳穴處。
一分支直行向下的經脈從缺盆下行至腋,沿胸側,過季肋,下行至環跳穴處與前脈會合,再向下沿大腿外側、膝關節外緣,行於腓骨前面,直下至腓骨下端,走向外踝之前,沿足背行出於足第四趾外側端(足竅陰穴)。
一分支從足背(臨泣穴)分出,前行出足大趾外側端,折回穿過爪甲,分佈於足大趾爪甲後叢毛處,交於足厥陰肝經。



足少陽膽經 主治所發病症 :

說到膽經,先得說一下膽。如果膽有了問題,通常就是膽汁上溢,那早上起來一般會嘴苦。有的人面色看起來好像蒙有一層塵土一樣,這就是膽經堵塞了;經常偏頭痛、坐骨神經痛或乳腺方面有問題,都是膽經有了毛病;另外,婦科疾病都是膽經所主。有的人一會兒冷一會兒熱,也是膽經不調造成的;有的人心裡有愁苦的事,經常需要嘆氣才能緩解;還有的人經常兩肋疼痛,這些都跟膽經淤堵有關。

這些症狀怎麼去治呢?大家要記住: 經脈所過,主治所及。 看膽經的循行位置,它循行到哪裡,就治哪裡的病。膽經可以治頸椎病、肩膀痛、乳腺系統疾病、兩肋痛、腮痛、脖子下鎖骨窩中腫痛、腋窩腫、大脖子病、出汗打寒顫,胸、脅、肋、大腿外側、足小趾、次趾不能活動。另外,股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝關節尤其是外側老痛、腿經常抽筋腳外踝經常扭傷,都是膽經不通造成的。還有,耳聾、耳鳴的位置也是在膽經的循行路線上,膽經也能治。膽經不通可以引起那麼多疾病,所以刺激膽經有很多好處。 

現在很多人都在強調它的好處,刺激膽經也幾乎成了  萬金油  。那怎麼刺激這條線路是最好的呢?其實點穴或者按揉或者敲打都可以,它們只是刺激方式的不同和刺激量的大小不同罷了。並且敲膽經時要注意的是:敲整個線路,如果只敲一段,效果就沒那麼好。

按摩足少陽膽經的最佳時間:

那什麼時候刺激足少陽膽經最好呢?膽經的氣血在子時最旺,也就是晚上11點到凌晨1,這個時候是陰陽轉換的時候,陰氣最重,陽氣剛開始生,所以如果能在這個時候敲膽經最好。而沒有晚睡習慣的人可以退而求其次,在三焦經經氣旺時敲揉,就是晚上 ~11 。 

【本經穴】
瞳子髎聽會上關頷厭懸顱懸厘曲鬢率谷天沖浮白
竅陰完骨本神陽白臨泣目窗正營承靈風池
肩井淵液輒筋日月(膽募)京門帶脈五樞維道居髎
環跳風市中瀆陽關陽陵泉()陽交外丘()光明()
陽輔()懸鍾丘墟()臨泣()地五會俠溪()竅陰()
【交會穴】
頭維(足陽明)下關(足陽明)翳風角孫和髎(手少陽)
聽宮(手太陽)秉風(手太陽)大椎(督脈)章門(足厥陰)上髎
下髎(足太陽)天池(手厥陰)

(1) 瞳子髎穴
[定位]在面部,目外眥旁,當眶外側緣處。
[主治]“ 瞳子 ” 就是瞳孔,即黑眼珠;由此可見,瞳子髎穴治療眼睛
                 尤其是眼珠、眼底方面的疾病非常有效,像近視、白內障等
                 跟眼睛有關係的問題,都可以經常刺激它來得到解決。經常
                 刺激瞳子髎穴還可以預防魚尾紋。魚尾紋增多,原因是膽經
                 氣血不足,到不了瞳子髎穴,這裡就容易衰老,其表現就是
                 長魚尾紋。
                 瞳子髎穴還可以用於治療頭痛、目赤、目痛、怕光羞明、
                 迎風流淚。

[定位]在面部,當耳屏間切蹟的前方,下頜骨髁突的後緣,張口有凹
                陷處。
[主治] 是聚集的意思。 聽會就是把聽的注意力集中。有的人因
                歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚不到這裡來造成的。每天
                點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵。氣血一充足,原來聽
                不清的聲音又能夠聽清了。還有面癱,中醫一般講是風證。其
                實就是經脈受風,氣血上不來了,如果氣血能過來,就不會麻
                痺了。中醫有句話叫 血行風自滅 ,說的就是這個道理。聽會
                穴既然能把聽力聚集到這裡,也就是能把氣血調動、聚集到穴
                位這塊兒,那麼平時多揉聽會穴,就是把氣血引到面部來的一
                個非常簡單有效的方法。一旦氣血充足,不光耳朵能聽見,面
                部神經麻痺的問題也能解決。 
                聽會穴還可以用來治療耳流膿、牙疼、下頜脫臼、口眼斜、
                面痛、頭痛。

[定位]在耳前,下關直下,當顴弓的上緣凹陷處。
[主治]耳鳴、偏頭痛、口角斜、牙關緊閉、牙疼、面部疼痛。 

[定位]在頭部鬢髮上,當頭維與曲鬢弧形連線的上四分之一與下四分
                之三交點處。
[主治]偏頭痛、眩暈、牙疼、耳鳴、口角斜。

[定位]在頭部鬢髮上,當頭維與曲鬢弧形連線的中點處。
[主治]顱 是頭顱的意思,“ 懸顱 ” 就是把頭懸起來。什麼時候頭會感
                 覺起來呢?就是頭暈目眩的時候。懸顱穴是專門治療此症的
                 這個位還可以用於治療偏頭痛、眼睛紅腫疼痛、牙疼、
                 面部腫、流鼻血、流濃黃鼻涕。 

[定位]在頭部鬢髮上,當頭維與曲鬢弧形連線的上四分之三與下四分
                之一交點處。
[主治]“ 厘 ” 在古代是正的意思。懸顱穴處出現頭暈目眩,一揉懸厘穴
                就正過來了。
                這個穴位還可以用於治療偏頭痛、眼睛紅腫疼痛、耳鳴、牙疼
               、臉部疼痛。 

[定位]在頭部,當耳前鬢角髮際後緣的垂線與耳尖水平線交點處。
[主治]偏頭痛,下巴、面頰腫,眼睛紅腫疼痛,突發性失語,
                 牙關緊閉。 

[定位]在頭部,當耳尖直上入髮際1.5寸,角孫直上方。
[主治]“ 率 ” 指直率、率性,” 指穀物、糧食。從字面上理解,
                “率谷” 肯定與吃喝有關,比如,吃東西多了會撐著、噁心、
                嘔吐;喝點酒很率性,但醉酒後通常會頭痛,痛點就在率谷
                穴這裡。所以,率谷穴專門治療消化不良、喝酒後肚子不舒
                服和頭痛等症。
                率谷穴可以用於治療偏頭痛,或者頭部正中疼痛,眩暈,
                耳鳴,小兒抽風。

[定位]在頭部,當耳根後緣直上入髮際2寸,率谷後0.5寸。
[主治]古人把頭比喻成 “ 天 ,而 衝 是衝撞、矛盾之意,當人內
                心矛盾過度就會產生頭痛、驚恐、癲癇等問題,這些症狀都
                跟天沖穴有直接關係。所以當心裡矛盾激化、有恐懼情緒,
                到最後出現頭痛、癲癇等不適的時候,請趕緊揉天沖穴。
                此外,這個穴位還可以用於耳鳴和牙齦腫痛。

[定位]在頭部,當耳後乳突的後上方,天沖與完骨的弧形連線的中
                三分之一與上三分之一交點處。
[主治]浮白穴是專門治療白髮的穴位。人甚麼時候會長出白髮呢?
                經常熬夜不睡覺或者經常失眠,導致血不養肝、腎陰(精血)
                不足的時候就會肝熱,肝火就會上來,也就是虛火上來了,
                頭髮就白了,這就叫 “ 浮白 
                它可用於治療頭痛、耳鳴、眼睛疼痛、甲狀腺腫大。 

[定位]在頭部,當耳後乳突的後上方,天沖與完骨的弧形連線的中三
                分之一與下三分之一交點處。
[主治]耳鳴、頭痛、眩暈、脖子僵硬疼痛。

[定位]在頭部,當耳後乳突的後下方凹陷處。
[主治]頭痛,脖子僵硬疼痛,失眠,牙疼,口角斜、牙關緊閉、面頰
                腫和瘧疾等症,與風池和天柱相結合還可以明顯改善腦部供血
               ,治療中風。 

[定位]在頭部,當前髮際上0.5寸,神庭旁開3寸,神庭與頭維連線
                的內三分之二與外三分之一交點處。
[主治]頭痛,眩暈,眼睛紅腫疼痛,中風昏迷。 

[定位]在前額部,當瞳孔直上,眉上1寸。
[主治]頭痛,目眩,目痛,外眥疼痛,雀目。

[定位]在頭部,當瞳孔直上入前髮際0.5寸,神庭與頭維連線的中
                點處。
[主治]頭痛,目眩,目赤痛、流淚,目翳,鼻塞,鼻淵,耳聾,
                小兒驚癇,熱病。 

[定位]在頭部,當前髮際上1.5寸,頭正中線旁開2.25寸。
[主治]眼睛紅腫疼痛、視物模糊、青光眼、鼻塞、頭痛、眩暈。

[定位]在頭部,當前髮際上2.5寸,頭正中線旁開2.25寸。
[主治]頭痛、眩暈、脖子僵硬、牙疼和嘴唇突然僵硬疼痛的治療。 

[定位]在頭部,當前髮際上4寸,頭正中線旁開2.25寸。
[主治]頭痛、眩暈、眼睛疼痛、鼻塞、流鼻血。

[定位]在頭部,當枕外隆凸的上緣外側,頭正中線旁開2.25寸,
                平腦戶。
[主治]頭痛、眩暈、脖子僵硬疼痛。 

[定位]在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上
                端之間的凹陷處。
                風池穴很容易找:在摸後腦時,會摸到頭髮邊緣有一個凹窩,
                挺大的,很明顯,如果往裡一推,就會觸到脖子後面的兩根硬
                筋,往上面就是枕骨,用大拇指往裡一頂,便會摸到風池穴。 
[主治]“ 風 ” 是指風邪,“ 池 是指淺水塘。此穴為風邪窩積之處,但
                它隱藏不深,容易露出水面,所以只要我們經常刺激此穴,那
                麼風邪也就沒有藏身之所了。
                風邪,含義很廣:感冒,我們常說成是 受了風寒 ” 頭痛頭暈
               ,中醫稱為 “ 頭風 ;身體抽搐痙攣,叫做 “ 羊角風  突然起
                了疹子,俗稱 “ 風疙瘩 腦血栓習慣被稱為 “ 中風 ” 等。
                再者,如出汗怕風迎風流淚凡是和風沾邊的病症,都與這
                個穴位有關,所以常揉風池穴,便可預防和調治由風邪引起的
                眾多疾病,如感冒頭痛小兒抽動症帕金森症等。
                但風池穴的功效,遠不止這些,頭面五官的疾病,如鼻炎、
                眼疾、耳鳴、牙痛、面部神經麻痺都可通過刺激它得到改善,
                尤其是青少年的近視眼,此穴為特效穴。
                之所以沒能顯示出其應有的功用,主要在於取穴不准,點按無
                力,且用力方向不對。此穴在後頸部,當枕骨之下入髮際陷
               ,大致與耳垂平。用拇指或食、中、無名三指向鼻根方向用力
                點按,點按時閉眼效果更佳。通常按此穴1分鐘,馬上會感到
                眼睛明亮,神清氣
                另外,此穴還是奇經八脈中的陽蹺脈的終止穴,陽蹺脈起於足
                跟,主管下肢運動,所以風池穴還是治療足跟痛的要穴。 

[定位]在肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點上。
[主治]井 ” 字給人的感覺是四通八達,上下左右全出頭。肩井穴也的
                確是一個四通八達的通經活絡要穴。肩井穴是好幾條經循行經
                過的點,本屬於膽經,而後背的三焦經通過這裡,胃經從這裡
                穿梭,大腸經也從這裡經過,好多經都在此會聚。
                所以膽經、胃經和三焦經,揉肩井穴都管用。肩井穴是治療痛
                證的要穴,像牙疼、頭痛(尤其是屬於膽經的偏頭痛)都可以
                通過肩井穴來治療。肩井穴又和胃經相連,所以也可以用於治
                療胃經眉棱骨的疼痛。按揉這個穴位還能夠很好地緩解肩關節
                的緊張和肌肉僵硬等症狀。
                現在好多人有所謂的 “ 電腦病 、頸肩綜合徵,其實這些症狀按
                揉一下肩井穴就能很快緩解。
                肩井穴也是最能有效治療乳腺炎、乳房痛等乳腺方面疾病的穴
                位。膽經循行的位置,正好從乳房旁邊轉一圈,所以女性如果
                乳房脹痛、乳腺有增生,肩井穴應該會按起來比較疼痛。這時
               ,趕緊多揉肩井穴,把它揉到不疼痛,那些困擾女性的病症也
                就解決了。
                井穴還是防治淋巴結核的要穴。現在得淋巴結核的人非常多
               ,這是由於肝中的鬱結之氣順著膽經宣洩不出去(膽經通肝,
                肝膽相照)、堵塞在裡面形成的。
                另外,肩背痺痛,手臂不舉,中風,難產等症也可以通過肩井
                穴進行調理。 

[定位]在側胸部,舉臂,當腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中。
[主治]淵腋穴是防治乳腺增生的一個要穴。淵腋穴治肋​​間神經痛特別
                有效。有的人腋窩老愛出汗,而且汗特別多,那麼平常多揉揉
                淵腋穴,就可以起到止汗的作用。
                淵腋穴還可以用於治療胸滿,上肢不能運動,手臂不能夠抬舉
                或者抬舉時會疼痛。 

[定位]在側胸部,淵腋前1寸,平乳頭,第4肋間隙中。
[主治]輒筋穴中的 “ 輒 ” 就是過去馬車兩邊的擋板,您坐在馬車上,
                怕摔著,就得扶著旁邊的擋板。 “ 輒筋 ” 就是筋的兩塊擋板,
                就是護著筋的意思。為什麼要護著這條筋?中醫講肝主筋,
                所以輒筋穴其實就是護肝(防治肝損傷)、養肝、養筋的穴
                位。為了讓自己的肝好筋強,您平常就應該時時把心裡的鬱結
                之氣給散掉,也就是經常推推這個穴附近有硬筋的地方,把它
                推散了就好。推的時候要從淵腋穴往乳下輒筋穴的方向推,經
                常用 個手指肚捋捋。
                輒筋穴還可以用於治療胸滿,脅痛,腋腫,嘔吐,口中泛酸水
                ,氣喘。 

[定位]在上腹部,當乳頭直下,第7肋間隙,前正中線旁開4寸。
[主治]有人說太陽和月亮是互相對照的,在中醫看來,肝就是日、膽
                就是月。日月穴上邊有個期門穴,是肝經的募穴。肝的氣血在
                期門穴匯集,膽的氣血在日月穴匯集。所以只要是膽經淤阻的
                問題,像膽囊炎膽結石等,日月穴都會有很明顯的痛點。
                多揉揉它,就可以防治。
                日月穴還可以用於治療脅肋疼痛、脹滿、嘔吐、吞酸、呃逆。 

[定位]在側腰部,章門後1.8寸,當十二肋骨游離端的下方。
                但是要記住,此穴是在骨頭的邊緣,不在肉上。 
[主治]京門穴雖然在膽經上,但它是腎的募穴,腎氣很容易在這裡會
                聚。所以腎虛、腎氣不足的人,如腰酸腰痛的人,平時要多
                揉揉這個穴。揉的時候要用指節骨頭來揉,揉之前如果怕找不
                准穴位,就先敲一下這個位置,一敲就能找到,然後使勁揉,
                把這個痛點給揉散。
                京門穴還可以用於治療小便不利、水腫、腹脹、腹瀉、腸鳴、
                嘔吐、腰痛、脅痛。 

[定位]在側腹部,章門下1.8寸,當第12肋骨游離端下方垂線與臍
                水平線的交點上。
                但是它和下面的五樞、維道和居髎一樣都非常難找。像帶脈穴
                在與肚臍眼相平的腰側位置,有的肥胖者根本找不著,而且它
                很不敏感,按它的時候只是按在了皮上。五樞穴、維道穴、居
                髎穴也一樣,既不好找也不好揉。所以要刺激這幾個穴位,我
                們可以統一使用 “ 敲帶脈 ” 的方法。
[主治]晚上睡覺前平躺著放鬆,想像身體如爛泥一樣,您就敲肋下兩
                邊,除了京門穴邊上的骨頭敲一敲,肋骨以下、胯骨以上有贅
                肉的方(也就是俗稱 “ 草帽圈 ” 和 “ 游泳圈 ” 的地方)也要敲
               。每次敲二三百下,手一酸,渾身都累了,也就想睡了。
                “ 敲帶脈 ” 一法年輕人特別感興趣,通常敲兩週以後就能看出有
                明顯的減肥效果。
                對於老年人來說,“ 敲帶脈 ” 可以增強大腸蠕動,治療便秘。因
                為按解剖學來講,帶脈穴的位置一邊是升結腸、一邊是降結腸
               ,一敲就能振動大腸使蠕動加快,而且這幾個穴位都在膽經上
               ,敲打它們,膽汁分泌得就多,就能夠增強代謝,使大便通暢
               ,原來兩天一次大便,現在變成一天兩次大便了。 “ 敲帶脈 ” 
                還可以馬上緩解偏頭痛。帶脈區上邊通著乳房,把此處敲通了
               ,上邊的淤阻就化解開了,所以敲帶脈可以讓人心情舒暢,防
                治乳腺增生。
                敲帶脈治婦科病也非常見效,可以改善痛經、月經不調等很多
                女士的難言之隱

[定位]在側腹部,當髂前上棘的前方,橫平臍下3寸處。
[主治]腹痛、便秘、帶下、月經不調、子宮脫垂、疝氣。
                上面介紹的“ 敲帶脈 ” 的方法可以一同達到刺激五樞的效果。 

[定位]在側腹部,當髂前上棘的前下方,五樞前下0.5寸。
[主治]少腹痛、便秘、子宮脫垂、帶下、疝氣、月經不調。
                上面介紹的 “ 敲帶脈 ” 的方法可以一同達到刺激維道的效果。 

[定位]在髖部,當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。
[主治]腰痛、下肢無力、行走不便或者疼痛、疝氣。
                上面介紹的 “ 敲帶脈 ” 的方法可以一同達到刺激維道的效果。

[定位]在股外側部,側臥屈股,當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連
                線的外三分之一與中三分之一交點處。
[主治]環跳穴不光是膽經的穴位,還通著膀胱經,是膀胱經和膽經
                交會的穴位。膀胱經是人體最大的排毒通道,敲打時的姿勢
                應該是側臥屈股。您這麼一敲就把身體的下水道給弄通了,
                那些引起高血脂、水腫、靜脈曲張的髒東西就排出去了。
                環跳穴還可以用於治療腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痺、
                遍身風疹、挫閃腰疼、膝踝腫痛不能轉側。 

[定位]在大腿外側部的中線上,當膕橫紋上7寸。或直立垂手時,
                中指尖處。
                有人說風市穴不好找。可以用一個簡單的方法:取站立姿
                勢,手自然下垂,中指尖對應的大腿外側位置就是風市穴。 
[主治]風市穴跟風池穴有異曲同工之妙:風池穴是蓄積風的池子,
                各種風在此匯集;風市穴是風的市場,各種風也在此匯集。
                而且大腿正好是氣血最旺、通道最寬的地方,所以敲打風市
                穴對改善膽經的循環效果非常明顯。風市穴是治療風證的大
                穴,諸如傷風感冒眠症腰酸痛身體抽搐羊角風
                癲癇病耳鳴耳聾帕金森這些跟震顫三叉神經痛
                搖動抽搐有關係的都是風證,還有老眨眼睛肌肉老跳
                動高血壓身上起疹子皮膚瘙癢也屬風證。
                有這種情況的人,每天堅持揉揉風市穴,效果會非常好。
               激風市穴的方法很重要。比如,利用風市穴治療失眠時,
                適合用拔罐的方法,不適合用敲打的方法。因為一敲,膽經
                的氣血就開始流動起來,越敲越精神,您更睡不著了。
                而在此處拔一個罐,所有的氣血就都匯集到這裡了。所以,
                您要想把血引過來就拔罐,您要想讓氣血流通起來就敲,
                效果是不一樣的。
                利用風市穴治療腰酸時,拔罐效果不錯,因為腰酸的原因就
                是缺血,而拔罐能把別處的血聚過來,這樣就能舒服。
                如果是腰脹痛,就不能拔罐。因為本來氣就淤在這裡出不去,
                不是氣少而是氣多了,您再來一個罐,氣都聚在這兒,更直不
                起腰來了,這個時候您應該給它揉散。 

[定位]在大腿外側,當風市下2寸,或膕橫紋上5寸,股外肌與股二
                頭肌之間。
[主治]中瀆穴的 “ 中 ,指中焦(包括脾胃肝膽);瀆,本來是污水溝
                的意思。中瀆,中焦的排污通道。中焦只有一個地方常堵塞淤
               ,那就是膽囊膽管所以中瀆穴是治療膽結石膽囊炎
                膽絞痛的要穴。
                另外,中瀆穴還可以用於治療下肢無力,行走不便或者疼痛,
                半身不遂,腳氣。
                敲大腿上的膽經部分,主要就是敲擊風市穴與中瀆穴,此處肌
                肉較厚,穴位較深,建議用四指關節尖來敲打,效果更佳。

[定位]在膝外側,當股骨外上髁上方的凹陷處。
[主治]半身不遂、膝蓋腫痛僵硬、小腿麻木、腳氣。 

[定位]在小腿外側,當腓骨小頭前下方凹陷處。
[主治]此穴為膽經之合穴,擅治膽囊之病,對嘴苦之症有特效;該穴
                還為筋之會穴,凡與人體的筋有關的病症,皆可通過刺激陽陵
                泉穴來改善,如小兒抽動症肋間神經痛肩肘關節痛急性
                腰扭傷等。
                而且此穴還有一個更重要的功能,那就是調和肝脾。陽陵泉穴
                為膽經合穴,膽經屬木,氣通於肝,合穴屬土,血貫於脾,此
                穴正為調節肝脾功能之樞紐。對於婦女月經不順,​​內分泌失調
                ,甚至更年期綜合徵,撥動刺激陽陵泉穴就能使這些病症得以
                緩解
                此穴最善舒肝解鬱,常與著名的 “ 消氣 穴” 太衝合用。 

[定位]在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨後緣。
[主治]陽交穴是陽維脈的郗穴,可以用於治療胸脅脹滿、下肢無力、
                行走不便。 

[定位]在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交。

                外丘穴、陽交穴是兩個並排挨著的穴位。有時候點按穴位時常
                常將這兩個穴位混淆,但是沒關係,這兩個穴位的性質和功能
                幾乎一樣,點任意一個就能達到治病健身的效果。它們都是膽
                經的郄穴
[主治]專治急症,所以凡是膽經走向上的突發頭痛、乳腺痛、坐骨神
                經痛都可以揉陽交穴或外丘穴。
                外丘穴還可以用於治療胸脅脹滿、下肢無力、行走不便。 

[定位]在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。
[主治]光明穴是膽經的絡穴。 “ 絡 ” 就是聯絡,光明穴是跟肝膽經相
                通的穴位。絡穴主治慢性病,久病入絡,所以像慢性膽囊炎、
                慢肝病都跟光明穴有關係。
                光明穴還是治療眼睛疾病的要穴,像近視眼、老年白內障、
                青光眼、視神經等眼部疾患都可以挺過它來調理。
                光明穴還可以用於治療痛證,尤其善治頭痛。
                另外,光明穴還可以用於治療乳脹痛、膝痛、下肢痿痺、頰腫

[定位]在小腿外側,當外踝尖上4寸,腓骨前緣稍前方。
[主治]偏頭痛、外眼角痛、咽喉腫痛、腋下腫痛、胸脅脹痛、頸部淋
                巴結腫大或者結核、下肢無力、行走不便或者疼痛、腳氣、
                發燒惡

[定位]在小腿外側,當外踝尖上3寸,腓骨前緣。
[主治]“ 懸鍾 ” 中的 “ 鐘 ” 在古代有兩個含義:一個是大鐘,還有一個
                是鈴鐺。 “ 懸鍾 ” 裡的 “ 鐘 ” 是指的領導。古時候父母會給小
                孩子腿上掛很多鈴鐺,掛的位置就是懸鍾穴。懸鍾穴是人體骨
                髓之會穴。就像陽陵泉穴是筋之會,人體筋脈都在陽陵泉穴匯
                集一樣,全身骨髓也匯集在懸鍾穴。人體骨髓最多的地方是背
                部的脊椎,所以脊椎痛時要揉懸鍾穴。而且膽經主骨所生病,
                像頭痛或酸脹、頸椎病、關節炎等跟骨頭有關的病都可以通過
                膽經上的懸鍾穴來調理。腰椎方面的疼痛除了揉懸鍾穴以外,
                還要揉腎經的太谿穴、复溜穴,如此配合起來效果才最好。
                懸鍾穴也治腰痛,但腰痛有多種,有的是兩側痛、兩邊肌肉痛
               ,有的是中間骨頭痛,懸鍾穴對於調理中間骨頭痛最有效,尤
                其對不在體表好像潛入骨髓裡的痛點,這個穴就更能起作用。
                此外懸鍾穴還可以用於治療半身不遂,胸腹脹滿,腳氣,
                腋下腫。

[定位]在外踝的前下方,當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
[主治]丘墟穴是膽經的原穴。它專門治療各種上火之症,也就是西醫
                所說的發炎症狀,比如嗓子發炎咽喉腫痛牙痛發炎眼睛
                紅腫發等病症。
                按反射區的理論,丘墟穴的位置相當於腳部的上身淋巴反射點
                。上身淋巴反射點可以用於調理頭痛和乳房痛等症,所以丘墟
                穴也有此功用。
                另外,此穴還可以用於治療頸項痛,腋下腫,胸脅痛,下肢痿
                痺,外踝腫痛,瘧疾,疝氣,目生翳膜,中風偏癱。 

[定位]在足背外側,當足4趾本節(第4趾關節)的後方,小趾伸肌
                腱的外側凹陷處。
[主治]頭痛、目外眥痛、目眩、乳癰、瘰癧、脅肋痛、瘧疾、中風偏
                癱、痺痛不仁、足跗腫痛。 

[定位]在足背外側,當足4趾本節(第4趾關節)的後方,第4、5
                趾骨之間,小趾伸肌腱的內側緣。
[主治]頭痛,眼睛紅腫、耳鳴、乳癰、乳脹、脅肋脹痛、腳背腫痛。 

[定位]在足背外側,當第4、5趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。
[主治]頭痛、眩暈、眼睛紅腫疼痛、耳鳴、胸脅脹痛、乳癰、發熱。

[定位]在第4趾末節外側,距趾甲角0.1寸。
[主治]眼睛紅腫疼痛、耳鳴、咽喉腫痛、頭痛、失眠、多夢、脅痛、
                腳背腫痛、發熱






沒有留言:

張貼留言